Najdeš tu můj život,moje záliby,návody,recenze,novinky ze všech koutů ale hlavně kus mě.

Teplá ovesná kaše pro zimní dny - tři varianty

20. prosince 2015 v 19:01 | NikiScary |  Recepty
Znáte to, když jste v zimě venku, jste zabalení v obrovské huňaté šále, kapuci na hlavě a aji tak mrznete a těšíte se už jen domů do teplíčka. Přijdete domů, dáte si kafíčko, čaj a dostanete na něco chut'. Někdo si dá jen něco malého, ale já, jelikož jdu většinou za chvíli na trénink, se musím nějak zasytit. Řeknu vám, že na tohle je v zimě nejlepší teplá ovesná kaše!
Zaprvé po ní nemáte hoooodně dlouho hlad, za druhé je to moc dobré a za třetí ji můžete dochutit pokaždé jinak. (a jen tak mimo řečí, je to i zdravé). Takže pro ty, kdo mají ovesnou kaši rádi, tady mám tři varianty, jak si ji dělám nejraději.

Jako první věc vám povím, jak vlastně kaši uvařit. Není na tom v podstatě nic těžkého. Vlastně vůbec nic.

Potřebujete:
Ovesné vločky (nejlépe jemně namleté, ale ani nenamleté nebudou vadit. Zkrátka z namletých je kaše jemnější a je rychleji hotová)
Mléko
Med/ cukr/ stévii

Nejlepší je, když vločky přes noc necháte namočené v mléce a ony ho do sebe nasáknou. (ušetří to čas při vaření) Nejlépe je nechte namočit rovnou v hrnci, a ten dejte přes noc do ledničky. Potom už jen oslad'te a dejte vařit. Za stálého míchání nechte projít varem, poté vařte ještě minutu, sundejte z vařiče a nechte odstát. Kaši máte téměř hotovou, a ted' už jen dochutit podle toho, na co máte zrovna chut'. Já se s vámi chci podělit o tři varianty, které mi chutnají nejvíce.

Ořechy a med

Potřebujete:
Různé druhy ořechů (vlašské, pistácie, mandle, lískáče...)
Med
Slunečnicová semínka
Podle chuti: Rozinky, sušené švesky, fíky, banán

Infredience si nakrájejte na drobné kousky a vmíchejte do kaše, zakápněte medem.

Jablečná

Potřebujte:
Jablka/ sušená jablka
Hrušky
Jablečnou přesnídávku

Ovoce nakrájejte na kostičky a vmíchejte do kaše. Přesnídávkou polejte kaši opět dle chuti. Postupně si můžete přesnídávku přidávat. Možná to zní zvláštně, ale chutná to vážně dobře!

Pro milovníky sladkého

Potřebujete:
Tabulku čokolády/ čokoládovou polevu/ toping
Lentilky
Kokos

Kokos s lentilkami nasypejte na kaši, poté rozpust'te čokoládku a kaši si jí ozdobte.
Tahle varianta již nemá sice se "zdravějším jídlem" zase tolik společného, ale chutná skvěle!

Doufám, že jsem vám dala nějakou inspiraci, a také přeji dobrou chut' a příjemné chvíle v teple domova.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Renyu Renyu | E-mail | Web | 20. prosince 2015 v 19:28 | Reagovat

Ovesnou kaši miluji, je to jedna z mých nejoblíbenějších snídaní a nejraději mám s banánem a skořicí, to je pro mě top :3

2 Pink_blonde Pink_blonde | 20. prosince 2015 v 21:36 | Reagovat

dokonalý :3 ovesnou kaši miluju a házím do ní cokoliv co najdu :-D jablečná je super :-)

3 Yuuta Yuuta | Web | 20. prosince 2015 v 23:22 | Reagovat

Mám teď docela jako hlad :DDD

4 Wendy Wendy | E-mail | Web | 22. prosince 2015 v 15:17 | Reagovat

Já ovesnou kaši přímo nesnášim :D ;-)

5 Arlenegrodo Arlenegrodo | E-mail | 22. července 2017 v 12:51 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil":
captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
Good luck!

XRumer20170721

6 FlossieNop FlossieNop | E-mail | 25. července 2017 v 18:32 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
See you later ;)

XRumer20170725

7 Daviddrync Daviddrync | E-mail | 28. července 2017 v 17:39 | Reagovat

VasTutNet точка  ru  удалим негативные отзывы о Вас,разместим положительные,Спецалист по удалению плохой негативной информации в сетиудаление негативных отзывов Удалим всю негативную информацию ,разместим положительные отзывы.Привлечение трафика аналог яндекс директа и гугла Агентство репутации Вастутнет VasTutNet точка ру!

8 Leeannpow Leeannpow | E-mail | 11. srpna 2017 v 19:17 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha recognition of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
Good luck!

XRumer201708c

9 Dol33larKa Dol33larKa | E-mail | 12. srpna 2017 v 21:18 | Reagovat

<b>Добро пожаловать на наш сайт</b>
<b>V.I.P. Услуги
OpenVPN
DoubleVPN Service
Proxy/Socks Service</b>
<a href=http://0.00000007.ru/2#9ShW3YHg17>
<img>http://0.00000007.ru/3#AxYfeVG1Gu</img>
</a>
------------------------
Неизменно огромное количество socks и proxy серверов онлайн
сейчас: 33557 IP в 198 государствах
<b>Очень высокая анонимность - мы гарантируем, что наши эксклюзивные прокси сервера абсолютно анонимны</b>
(тоесть не ведут логов и не видоизменяют<b> http заголовки)</b>

Шифрация траффика до сокс сервера, собственные технологии туннелирования траффика!
Сверхнадёжная защита IP и абсолютно всех соединений без применения VPN
Возможность защищённого соединения с сокс серверами включена на всех тарифах! Замаскировать или сменить ваш IP можно 2 кликами мыши.

<b>Совместимо с Windows 2k/2k3/XP/Vista/Seven/Win8
Совместимо с MacOS, Linux, BSD (100% работоспособность через WINE)
Совместимо с любыми виртуальными машинами</b>

Безусловно САМЫЕ доступные расценки на анлимитный доступ при высочайшем качестве
Наше правило - больше приобретаешь - меньше платишь
Возможность выбора наиболее подходящего анонимного прокси сервера - фильтрация по маске
-IP Hostname Language Uptime Country City Region-
Неизрасходованные прокси не сгорают при окончании периода действия аккуанта.
ICQ бот на абсолютно всех тарифных планах!
<b>Высококлассная техподдержка</b>
Автоматическая оплата средствами популярных платёжных систем WebMoney , PerfectMoney и BITCOIN
Полностью Анонимный VPN Сервис
Доступ по защищённому https протоколу
<b>Всё что надо для получения доступа это зарегистрироваться и произвести оплату!</b>

<a href=http://0.00000007.ru/2#D3Dg7qXhW4>Vip proxy</a>
__________
openvpn net
блокировка вк +на телефоне
фонбет обход блокировки
скачать программу +для обхода блокировки вк

10 Georgedaync Georgedaync | E-mail | Web | 20. srpna 2017 v 14:22 | Reagovat

<a href=http://cyril-leytsihovich.ml/>mlm пирамида, все еще боитесь сетевого маркетинга</a>

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Mrkněte se do rubrik na to co vás zajímá:)
Děkuji za návštěvu,NikiScary.