Najdeš tu můj život,moje záliby,návody,recenze,novinky ze všech koutů ale hlavně kus mě.

Teplá ovesná kaše pro zimní dny - tři varianty

20. prosince 2015 v 19:01 | NikiScary |  Recepty
Znáte to, když jste v zimě venku, jste zabalení v obrovské huňaté šále, kapuci na hlavě a aji tak mrznete a těšíte se už jen domů do teplíčka. Přijdete domů, dáte si kafíčko, čaj a dostanete na něco chut'. Někdo si dá jen něco malého, ale já, jelikož jdu většinou za chvíli na trénink, se musím nějak zasytit. Řeknu vám, že na tohle je v zimě nejlepší teplá ovesná kaše!
Zaprvé po ní nemáte hoooodně dlouho hlad, za druhé je to moc dobré a za třetí ji můžete dochutit pokaždé jinak. (a jen tak mimo řečí, je to i zdravé). Takže pro ty, kdo mají ovesnou kaši rádi, tady mám tři varianty, jak si ji dělám nejraději.

Jako první věc vám povím, jak vlastně kaši uvařit. Není na tom v podstatě nic těžkého. Vlastně vůbec nic.

Potřebujete:
Ovesné vločky (nejlépe jemně namleté, ale ani nenamleté nebudou vadit. Zkrátka z namletých je kaše jemnější a je rychleji hotová)
Mléko
Med/ cukr/ stévii

Nejlepší je, když vločky přes noc necháte namočené v mléce a ony ho do sebe nasáknou. (ušetří to čas při vaření) Nejlépe je nechte namočit rovnou v hrnci, a ten dejte přes noc do ledničky. Potom už jen oslad'te a dejte vařit. Za stálého míchání nechte projít varem, poté vařte ještě minutu, sundejte z vařiče a nechte odstát. Kaši máte téměř hotovou, a ted' už jen dochutit podle toho, na co máte zrovna chut'. Já se s vámi chci podělit o tři varianty, které mi chutnají nejvíce.

Ořechy a med

Potřebujete:
Různé druhy ořechů (vlašské, pistácie, mandle, lískáče...)
Med
Slunečnicová semínka
Podle chuti: Rozinky, sušené švesky, fíky, banán

Infredience si nakrájejte na drobné kousky a vmíchejte do kaše, zakápněte medem.

Jablečná

Potřebujte:
Jablka/ sušená jablka
Hrušky
Jablečnou přesnídávku

Ovoce nakrájejte na kostičky a vmíchejte do kaše. Přesnídávkou polejte kaši opět dle chuti. Postupně si můžete přesnídávku přidávat. Možná to zní zvláštně, ale chutná to vážně dobře!

Pro milovníky sladkého

Potřebujete:
Tabulku čokolády/ čokoládovou polevu/ toping
Lentilky
Kokos

Kokos s lentilkami nasypejte na kaši, poté rozpust'te čokoládku a kaši si jí ozdobte.
Tahle varianta již nemá sice se "zdravějším jídlem" zase tolik společného, ale chutná skvěle!

Doufám, že jsem vám dala nějakou inspiraci, a také přeji dobrou chut' a příjemné chvíle v teple domova.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Renyu Renyu | E-mail | Web | 20. prosince 2015 v 19:28 | Reagovat

Ovesnou kaši miluji, je to jedna z mých nejoblíbenějších snídaní a nejraději mám s banánem a skořicí, to je pro mě top :3

2 Pink_blonde Pink_blonde | 20. prosince 2015 v 21:36 | Reagovat

dokonalý :3 ovesnou kaši miluju a házím do ní cokoliv co najdu :-D jablečná je super :-)

3 Yuuta Yuuta | Web | 20. prosince 2015 v 23:22 | Reagovat

Mám teď docela jako hlad :DDD

4 Wendy Wendy | E-mail | Web | 22. prosince 2015 v 15:17 | Reagovat

Já ovesnou kaši přímo nesnášim :D ;-)

5 Arlenegrodo Arlenegrodo | E-mail | 22. července 2017 v 12:51 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil":
captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captcha,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM software: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other programms.

Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
Good luck!

XRumer20170721

6 FlossieNop FlossieNop | E-mail | 25. července 2017 v 18:32 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha solution of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another subtypes of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? There are a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
See you later ;)

XRumer20170725

7 Daviddrync Daviddrync | E-mail | 28. července 2017 v 17:39 | Reagovat

VasTutNet точка  ru  удалим негативные отзывы о Вас,разместим положительные,Спецалист по удалению плохой негативной информации в сетиудаление негативных отзывов Удалим всю негативную информацию ,разместим положительные отзывы.Привлечение трафика аналог яндекс директа и гугла Агентство репутации Вастутнет VasTutNet точка ру!

8 Leeannpow Leeannpow | E-mail | 11. srpna 2017 v 19:17 | Reagovat

Absolutely NEW update of SEO/SMM software "XRumer 16.0 + XEvil 3.0":
captcha recognition of Google, Facebook, Bing, Hotmail, SolveMedia, Yandex,
and more than 8400 another types of captchas,
with highest precision (80..100%) and highest speed (100 img per second).
You can connect XEvil 3.0 to all most popular SEO/SMM programms: XRumer, GSA SER, ZennoPoster, Srapebox, Senuke, and more than 100 of other software.

Interested? You can find a lot of impessive videos about XEvil in YouTube.
You read it - then IT WORKS!
Good luck!

XRumer201708c

9 Dol33larKa Dol33larKa | E-mail | 12. srpna 2017 v 21:18 | Reagovat

<b>Добро пожаловать на наш сайт</b>
<b>V.I.P. Услуги
OpenVPN
DoubleVPN Service
Proxy/Socks Service</b>
<a href=http://0.00000007.ru/2#9ShW3YHg17>
<img>http://0.00000007.ru/3#AxYfeVG1Gu</img>
</a>
------------------------
Неизменно огромное количество socks и proxy серверов онлайн
сейчас: 33557 IP в 198 государствах
<b>Очень высокая анонимность - мы гарантируем, что наши эксклюзивные прокси сервера абсолютно анонимны</b>
(тоесть не ведут логов и не видоизменяют<b> http заголовки)</b>

Шифрация траффика до сокс сервера, собственные технологии туннелирования траффика!
Сверхнадёжная защита IP и абсолютно всех соединений без применения VPN
Возможность защищённого соединения с сокс серверами включена на всех тарифах! Замаскировать или сменить ваш IP можно 2 кликами мыши.

<b>Совместимо с Windows 2k/2k3/XP/Vista/Seven/Win8
Совместимо с MacOS, Linux, BSD (100% работоспособность через WINE)
Совместимо с любыми виртуальными машинами</b>

Безусловно САМЫЕ доступные расценки на анлимитный доступ при высочайшем качестве
Наше правило - больше приобретаешь - меньше платишь
Возможность выбора наиболее подходящего анонимного прокси сервера - фильтрация по маске
-IP Hostname Language Uptime Country City Region-
Неизрасходованные прокси не сгорают при окончании периода действия аккуанта.
ICQ бот на абсолютно всех тарифных планах!
<b>Высококлассная техподдержка</b>
Автоматическая оплата средствами популярных платёжных систем WebMoney , PerfectMoney и BITCOIN
Полностью Анонимный VPN Сервис
Доступ по защищённому https протоколу
<b>Всё что надо для получения доступа это зарегистрироваться и произвести оплату!</b>

<a href=http://0.00000007.ru/2#D3Dg7qXhW4>Vip proxy</a>
__________
openvpn net
блокировка вк +на телефоне
фонбет обход блокировки
скачать программу +для обхода блокировки вк

10 Georgedaync Georgedaync | E-mail | Web | 20. srpna 2017 v 14:22 | Reagovat

<a href=http://cyril-leytsihovich.ml/>mlm пирамида, все еще боитесь сетевого маркетинга</a>

11 AlysonWst AlysonWst | E-mail | Web | 8. října 2017 v 15:26 | Reagovat

Hey everybody! Recently I have been struggling with a lot of personal issues. Friends and doctors keep telling me I should consider taking meds, so I may as well <a href=https://www.snowdonrailway.co.uk/phpunit/injecting-tramadol>here</a> and see how it goes. Problem is, I haven't taken it for a while, and don't wanna get back to it, we'll see how it goes.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Mrkněte se do rubrik na to co vás zajímá:)
Děkuji za návštěvu,NikiScary.